痔改善

爽美健コラム

痔の解消に効果のある食べ物

食物繊維を摂ろう 痔には「あまりとってはいけない成分」というものがありますよね。一般的に言われるのはカフェインやスパイスです。 では逆に、痔の方が摂るべき成分とは何か? それは『食物繊維』です。 食物繊維には、 ...
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